반응형 SMALL # 후버링 사례별 대응 메뉴얼1 실제 후버링 사례별 대응 메뉴얼 나르시시스트 후버링 실제 사례별 대응 메뉴얼사례 1. '사랑 고백형 후버링'상황"정말 네가 아니면 안 돼.""너만이 내 전부야.""우리 다시 시작하자."대처 매뉴얼내면 다지기: "사랑 고백은 조작일 수 있다"는 사실을 다시 각성합니다.회색 바위 반응: "그래요. 좋은 하루 보내세요." (감정 없음)절대 반응 심화 금지: "나도 아직 너를 사랑해." 같은 감정적 대화 금지.즉시 차단: 사랑을 매달리듯 고백하면, 대화창 닫고 연락처 삭제.- 주의: 사랑을 미끼로 당신을 '던졌다, 끌어당겼다' 반복하려는 패턴입니다.사례 2. '동정심 유발형 후버링'상황"요즘 너무 힘들어.""병원에 입원했어.""아무도 날 이해해주지 않아."대처 매뉴얼정서적 거리 확보: 그들의 고통은 진짜일 수 있으나, 당신을 조종하는 수단일 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형 LIST
