전이 탐색 기법(Transference Exploration Technique)
전이 탐색 기법(Transference Exploration Technique)은 정신역동치료의 핵심 중 하나이며, 내담자의 과거 중요 타인과의 감정적 경험이 치료자와의 관계 안에서 반복되고 있다는 사실을 자각하고, 그 의미를 탐색하여 통찰로 이끄는 기법입니다.전이는 단지 이론적 개념이 아니라, 치료실에서 실제로 매우 빈번하게 등장하며, 과거의 상처, 욕망, 방어기제의 ‘생생한 재현 무대’ 역할을 합니다. 1. 전이란?**전이(transference)**란, 내담자가 과거의 중요한 인물(주로 부모, 양육자, 애착 대상 등)과의 관계에서 경험했던 감정, 태도, 기대, 두려움 등을 치료자에게 무의식적으로 옮겨 반복하는 심리 현상입니다.긍정적 전이치료자를 이상화하거나, 의존적으로 따름부정적 전이치료자를 비판하..
2025. 7. 22.
단기 정신역동치료(Short-Term Psychodynamic Psychotherapy, STPP)
단기 정신역동치료(Short-Term Psychodynamic Psychotherapy, STPP)는 고전적 정신분석치료의 핵심 이론과 기법을 바탕으로 하되, 치료 기간을 제한하고, 핵심 갈등에 집중하는 현대적 치료 접근입니다. 내담자와 치료자가 명확한 치료 목표와 집중 주제를 설정한 후, 무의식적 갈등, 전이, 방어기제, 반복 패턴을 짧은 기간 안에 집중적으로 탐색하고 통찰을 도출하는 것이 특징입니다. 1. 단기 정신역동치료의 개요정의제한된 시간 내(보통 12~40회기)에 내담자의 핵심 심리 갈등을 다루는 정신역동 기반 치료기반 이론고전 정신분석, 대상관계이론, 자기심리학 등주요 목표무의식적 갈등 인식, 감정 표현, 자기 이해, 대인관계 패턴 변화치료 기간일반적으로 16~24회기, 길어도 40회기 이내..
2025. 7. 20.
정신 내 갈등 분석(intrapsychic conflict analysis)
정신역동치료에서 '정신 내 갈등 분석(intrapsychic conflict analysis)'은 매우 핵심적인 작업입니다. 이는 내담자의 내면에서 서로 충돌하는 심리적 힘들—예: 욕망과 금지, 자아와 초자아, 충동과 현실 사이의 갈등—을 탐색하고 해석하여 자각하게 하는 과정입니다. 정신역동적 증상의 본질이 이러한 갈등의 결과이기 때문입니다. 1. 정신 내 갈등이란?정신 내 갈등(intrapsychic conflict)이란, 한 사람의 내면에서 서로 상반되거나 충돌하는 심리적 요구, 가치, 충동, 감정이 맞서 싸우는 상태를 의미합니다.이 갈등은 대개 무의식적으로 일어나며, 이로 인해 불안, 우울, 신체 증상, 대인관계 문제, 성격 문제 등이 발생할 수 있습니다. 2. 고전 정신분석적 갈등 모델프로이트의 ..
2025. 7. 19.
저항탐색기법(resistance analysis technique)
저항 탐색이란?저항(resistance)은 내담자가 치료 과정에서 중요한 심리적 내용(특히 무의식적인 갈등, 감정, 기억 등)을 알아차리거나 표현하는 것을 무의식적으로 방해하려는 심리적 방어 반응입니다.저항은 무의식을 보호하려는 자아의 방어기제로 볼 수 있으며, 정신역동치료의 자연스러운 일부입니다. 따라서 저항은 ‘문제’라기보다, 치료가 본질에 가까워졌다는 신호로 여겨지며, 이를 민감하게 탐색하고 해석하는 것이 매우 중요합니다. 저항 탐색기법의 정의저항 탐색기법이란, 치료과정 중 나타나는 내담자의 회피, 차단, 감정 억제, 주제 회피 등을 민감하게 인식하고, 그 의미를 분석·해석하여 통찰을 유도하는 기법입니다. 저항의 다양한 형태회피적 언어중요한 주제가 나오면 갑자기 다른 얘기로 전환함치료 기피지각, 회..
2025. 7. 18.
